Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

ngheu hap kieu thai ngon món ăn từ rau củ đồ uống lạ Bun cách làm kem tươi Dinh dưỡng nau lau kim chi mẹo nấu nướng Những món ngon đưa Hội An vào Top 25 Mẹo nấu ăn ngon với hành tây thit hon ca tim om chocolate tra sửa Ca Bánh flan nhà làm vị nhà hàng bánh su nhân kem Am thuc ha noi cách làm dưa hành bánh tiêu dau hu kho ca chua Đu đu xanh Am Thit bo nau sot vang cach lam salad bo chua cay mon an tu top mo tom Canh khổ qua tôm Màng cách nấu vịt kho cach lam bao tử heo bữa cơm trưa pa te ca gao lut va hat chia cá điêu hồng chiên xù chả cá thu chocolate pudding che dau xanh pho tai náu chè bưởi khoai nướng nhân rau củ bánh chín tầng mây Trâm Phạm trang tri mon au Kẹo Món Y mứt ngon đón tết ăn uống có lợi cho sức khỏe Bữa ăn sáng cach lam lau mam ca keo trà atiso dưa muối ngũ sắc mứt miếng táo cuối cupcake chà bông thịt heo quay bì giòn Cỗ lá của người Mường chiên bánh mì mè trắng thuc don nau nhanh Mẹo chọn mực khô ngon mùa đi biển bữa cơm giá rẻ sinh tố dâu tây bánh quẩy cAch Bánh tart trứng DÃƒÆ n Nhận diện gà chứa kháng sinh món ăn Pháp cá kho nước cốt dừa nấm tịnh biên pizza thập cẩm công thức cháo lươn thịt gà cuộn bông cải sởi cổ truyền rau má diếp cá huong dan cach lam banh mi cơm hải nam pha tuong ngành du lịch cÃƒÆ chay Nuoc cot dua Kệ sách Banh bot my cách làm chả băm từ thịt gà cà kho ngon Món ăn ngày tết sức khỏe thụ thai thực phẩm thịt băm chiên lá lốt đặc sản Quảng Ninh cach lam vit xao sa ot thực đơn cơm chiều làm bánh mì mon chinh ngõ sườn bò cà ri tôm món Thái Trâm Phạm bún thịt nướng Cách nau pho bo Cún Khang Mỳ trứng thịt xá xíu thực phẩm tuổi 50 cơm đậu bánh ngô chiên cay Mướp đắng xôi ngon Banh kem thịt băm viên sốt nui dự thit kho tau thom ngon cách pha soda năm âm lịch Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang Mứt tết cà phê sức khỏe caffeine gừng dáng vóc cà chua ung thư óng cha bap Cháo Tiều ấm lòng ngày mưa cach lam banh my Món Ý sườn non kho Cún Khang Ngọt thơm canh bí đỏ bò thịt heo làm chà bông ca ch la m ba nh